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健康ランドの情報



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30Days diet!
元航空会社勤務の健康管理士が無理なく30日間で痩せるダイエット法を公開 詳細を見る.

健康診断「ダイエット 日記」
... 就職活動客室乗務員で目標体重:45.0kg 目標までの残り:-6.4kg [ ダイエットグラフ表示 > 一回目測定 体重:51.4kg BMI:21.7 今年中に行かなあかん 健康 診断のご案内が来てたのに ほったらかしにしていたので 今日、早起きして行ってきました。


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デブなわたしをきつく叱ってください。500枚プレゼントします。
デブなわたしをきつく叱ってください。500枚プレゼントします。中3の夏から冬にかけて本気でダイエットし53⇒48まで落としました。しかし、高校になって気を抜き52kgまでリバウンド。それなのに危機感もなく夜でもかまわずドカ食いしてしまう私。少しだけなら、と思って食べてもう少しでも口をつけるともう止まらない。甘いものだってかまわず間食。本気でダイエットしてた頃は昼も本当に腹半分も食べなかったし、夜は抜いてたし(食べたとしても、本当につまむぐらい)半身浴を毎日やって、マッサージだってかかしませんでした。しかし今では毎日毎日ミニスカでみすぼらしい脚を見せてるってのに全然気にならない。誰か、もう痩せたくて仕方なくなるくらいに私を叱ってください500枚プレゼントします。


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